GRUPA WSPARCIA on- line dla Kobiet w nieszczęśliwych związkach (trudności w związkach, toksyczne związki, w trakcie lub po rozstaniu)
Zapraszam serdecznie na Internetową Grupę Wsparcia dla kobiet, które mają trudności w związkach, potrzebują wsparcia.
Jeżeli czujesz, że utknęłaś w miejscu – ta grupa jest dla Ciebie. Będziesz mogła porozmawiać z kobietami w podobnej sytuacji, podzielić się własnymi doświadczeniami, otrzymywać i dawać zrozumienie i wsparcie emocjonalnie.
Jeśli czujesz, że związek, w którym jesteś nie daje Ci spełnienia, chcesz czegoś więcej, ale nie odchodzisz… z różnych powodów…
Jeśli tkwisz w niezdrowej, trudnej lub toksycznej dla Ciebie relacji i zastanawiasz się jak długo jeszcze wytrzymasz…
Jeśli żyjesz nadzieją, że on się w końcu zmieni…
Jeżeli czujesz że związek się sypie
Jesteś w trakcie rozstania…
Jeśli choć na jedno z pytań odpowiedziałaś TAK, ta Grupa jest dla Ciebie !
Udział w grupie to też cenna możliwość poznania kobiet podobnych do nas samych, w zbliżonej sytuacji życiowej. Dlatego będzie również czas na podzielenie się swoją historią oraz usłyszenie historii innych kobiet. Owocuje to niezwykłym poczuciem zrozumienia i wsparcia oraz możliwością skorzystania z doświadczeń innych i poznania różnych sposobów radzenia sobie z trudnymi sytuacjami.
Dzięki grupie, zyskasz większą świadomość siebie i sytuacji w jakiej się znajdujesz.
Grupa jest zamknięta. To oznacza, że skład i liczba uczestniczek są niezmienne od początku do końca jej trwania. Mamy też z góry ustaloną częstotliwość spotkań, harmonogram i cel. A wszystko to by zapewnić uczestniczkom poczucie bezpieczeństwa, by mogły swobodnie otwierać się na siebie i inne osoby. Grupa składa się z kobiet w różnym wieku i doświadczeniu życiowym. Co powoduje spojrzenie na problem z kilku perspektyw.
Liczba uczestniczek: 8-10 osób.
Spotkania będą się odbywały przez 3 miesiące (12 spotkań) po 90 min. Miesięczny koszt to jedynie 100zł. Daty i godziny do ustalenia.
Ideą grupy jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni do przeżywania i dzielenia się trudnymi doświadczeniami.
Grupa wsparcia daje możliwość zdobycia umiejętności radzenia sobie z trudnymi emocjami oraz wzmocnienia poczucia własnej wartości.
Warunkiem przyjęcia do grupy jest odbycie rozmowy wstępnej z prowadzącą grupę.
O mnie :
Nazywam się Beata Insińska. Jestem terapeutą TSR czyli terapii krótkoterminowej nastawionej na rozwiązanie, coachem, trenerką. Pomagam „dojść do siebie” w trakcie lub po rozstaniu czy rozwodzie. Sama będąc tzw. „kobietą po przejściach” doskonale rozumiem, jak ważna jest pomoc i wsparcie w tych trudnych chwilach.
W trakcie spotkań doświadczysz:
– ciepłego przyjęcia, akceptacji innych uczestników grupy, wypracowania przywiązania opartego na poczuciu bezpieczeństwa;
– radzenia sobie z doświadczeniami w przeszłości;
– akceptacji rzeczywistości;
– określania, oceny i akceptacji emocji;
– rozpoznania i zmiany zniekształconych myśli oraz przekonań;
– ujawnienia i zmiany szkodzących ci schematów codziennego funkcjonowania;
– poprawy skuteczności związanej z osiąganiem celów, budowania i podtrzymywania relacji;
– opanowania umiejętności rozwiązywania na bieżąco problemów, przetrwania kryzysów…
Weź udział w grupowej przemianie. Razem będzie dużo łatwiej przez to przejść.
Zrób pierwszy krok i zapisz się na grupę.
Napisz do mnie na prive lub zadzwoń 730770111